Atom: Meditation for Beginners 簡介
養成終生冥想的習慣!
The Atom:為初學者建立冥想習慣應用程序是一個 100% 免費冥想應用程序,它將幫助 改善您的 😇 心理健康並在 🧘 指導下獲得更好的正念冥想、呼吸練習、感恩技巧、正念練習、積極心理學等等。
沒有廣告。沒有註冊。
廣告和註冊與放鬆和安撫用戶相反;這不是我們希望您體驗的。
簡單的設計。易於使用。
建立冥想練習的非常直接的方法;沒有雜亂,沒有分心。只需按播放.. 就這麼簡單。
簡短的冥想曲目。
通過短短 5 分鐘的冥想曲目從您的日常生活中快速休息一下,並通過冥想曲目充電
養成習慣從未如此有趣!
我們運用遊戲設計和行為科學的力量來激勵您的每一步。獲得美麗、平靜的樹木獎勵,讓您在冥想中保持一致。在您的日常正念之旅中,您的森林與您一起成長
Atom 可幫助您在一天中抽出幾分鐘時間來拋開煩惱、放鬆並享受當下。我們相信保持事物#Atomic - 小巧,簡單,方便人們在旅途中,使用技術,鼓勵和動力在您的日常生活中建立正念。
如果您是初學者,正在尋找一款冥想應用程序來最終以正確的方式養成習慣,那麼正念就在等著您!即使只是每天兩分鐘的正念也可以改變你的生活,幫助改善你的睡眠質量和整體心理健康,並通過讓你保持在當下來保持焦慮和壓力,同時改善健康、幸福和感恩。
我們的主要目標是讓您養成每天冥想的習慣。我們使用自我反思和積極心理學來讓您在進行我們的冥想、期刊和課程時保持動力。我們幫助您集中註意力、變得更快樂、減少悲傷、改善情緒、營造積極的心態、呼吸、保持冷靜並創造更多的頭腦空間。這個應用程序是健康和幸福的完美指南,提供工作和生產力冥想、專注和身體掃描冥想、感恩冥想。
開始您的旅程,邁向更平靜、更專注、更有成效的旅程,並為您呈現 Atom 的冥想課程!
- 21 天的引導式冥想之旅,幫助您建立正念練習
- 學會管理分心並找到內心的平靜
- 完全免費,不附加任何條件
- 簡短而輕鬆的日常冥想,以幫助您保持一致
- 從簡單開始(冥想只需 2 分鐘!)並隨著練習的積累逐漸增加持續時間
- 獲得每日一口大小的見解,通過研究支持的技術獲得動力,了解如何使您的冥想練習成為一種習慣
Atom:為初學者建立冥想習慣將引導您走向無壓力、平靜和專注的生活。這個應用程序將幫助每個人養成冥想的習慣,提高效率,練習感恩,管理焦慮和壓力,放鬆並找到積極的一面,
⭐更多的正念和內心的平靜
⭐ 養成習慣的動機
⭐更多的感恩與感恩
⭐ 更好、更輕鬆的睡眠
⭐ 提高專注力和生產力
⭐ 改善情緒和情緒健康
⭐ 幫助緩解焦慮和壓力
Atom:養成冥想的習慣,只需 5 分鐘即可開始冥想課程,因此您可以根據需要選擇合適的長度。您將獲得以下類型的冥想:
⭐感恩
⭐ 呼吸專注
⭐ 注意
⭐正念冥想
⭐ 可視化
⭐治愈之光
⭐元
⭐ 身體掃描
在社交媒體上關注我們:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subtention101
The Atom:為初學者建立冥想習慣應用程序是一個 100% 免費冥想應用程序,它將幫助 改善您的 😇 心理健康並在 🧘 指導下獲得更好的正念冥想、呼吸練習、感恩技巧、正念練習、積極心理學等等。
沒有廣告。沒有註冊。
廣告和註冊與放鬆和安撫用戶相反;這不是我們希望您體驗的。
簡單的設計。易於使用。
建立冥想練習的非常直接的方法;沒有雜亂,沒有分心。只需按播放.. 就這麼簡單。
簡短的冥想曲目。
通過短短 5 分鐘的冥想曲目從您的日常生活中快速休息一下,並通過冥想曲目充電
養成習慣從未如此有趣!
我們運用遊戲設計和行為科學的力量來激勵您的每一步。獲得美麗、平靜的樹木獎勵,讓您在冥想中保持一致。在您的日常正念之旅中,您的森林與您一起成長
Atom 可幫助您在一天中抽出幾分鐘時間來拋開煩惱、放鬆並享受當下。我們相信保持事物#Atomic - 小巧,簡單,方便人們在旅途中,使用技術,鼓勵和動力在您的日常生活中建立正念。
如果您是初學者,正在尋找一款冥想應用程序來最終以正確的方式養成習慣,那麼正念就在等著您!即使只是每天兩分鐘的正念也可以改變你的生活,幫助改善你的睡眠質量和整體心理健康,並通過讓你保持在當下來保持焦慮和壓力,同時改善健康、幸福和感恩。
我們的主要目標是讓您養成每天冥想的習慣。我們使用自我反思和積極心理學來讓您在進行我們的冥想、期刊和課程時保持動力。我們幫助您集中註意力、變得更快樂、減少悲傷、改善情緒、營造積極的心態、呼吸、保持冷靜並創造更多的頭腦空間。這個應用程序是健康和幸福的完美指南,提供工作和生產力冥想、專注和身體掃描冥想、感恩冥想。
開始您的旅程,邁向更平靜、更專注、更有成效的旅程,並為您呈現 Atom 的冥想課程!
- 21 天的引導式冥想之旅,幫助您建立正念練習
- 學會管理分心並找到內心的平靜
- 完全免費,不附加任何條件
- 簡短而輕鬆的日常冥想,以幫助您保持一致
- 從簡單開始(冥想只需 2 分鐘!)並隨著練習的積累逐漸增加持續時間
- 獲得每日一口大小的見解,通過研究支持的技術獲得動力,了解如何使您的冥想練習成為一種習慣
Atom:為初學者建立冥想習慣將引導您走向無壓力、平靜和專注的生活。這個應用程序將幫助每個人養成冥想的習慣,提高效率,練習感恩,管理焦慮和壓力,放鬆並找到積極的一面,
⭐更多的正念和內心的平靜
⭐ 養成習慣的動機
⭐更多的感恩與感恩
⭐ 更好、更輕鬆的睡眠
⭐ 提高專注力和生產力
⭐ 改善情緒和情緒健康
⭐ 幫助緩解焦慮和壓力
Atom:養成冥想的習慣,只需 5 分鐘即可開始冥想課程,因此您可以根據需要選擇合適的長度。您將獲得以下類型的冥想:
⭐感恩
⭐ 呼吸專注
⭐ 注意
⭐正念冥想
⭐ 可視化
⭐治愈之光
⭐元
⭐ 身體掃描
在社交媒體上關注我們:
Instagram- https://www.instagram.com/theatom.app/?hl=en
Facebook- https://www.facebook.com/theatomapp
LinkedIn- https://www.linkedin.com/company/subtention101
展開
關於 Atom: Meditation for Beginners Android版的評論