LifeHabit习惯一点 - 不限数量的微习惯养成利器 簡介
「LifeHabit 習慣一點」是基於微習慣理念的習慣養成助手。讓養成新習慣或改掉舊習慣變得簡單,因為簡單才能改變行為。
【核心特色】
■ 不限制添加習慣數量
■ 微習慣雙階段
• 階段一設定極為簡單的目標,確保100%能完成
• 階段二稍微提升難度,但仍維持在舒適區
■ 數據驅動的記錄型習慣
• 支持時間、時長、次數三個維度的精確記錄
• 智慧數據分析,幫你找到最適合的目標設定
• 基於真實數據,循序漸進調整習慣難度
■ 隱私權保護
• 適用於不想被他人看到的新習慣養成或壞習慣戒除
從今天開始,讓「LifeHabit」陪你一起,
一點一點,遇見更好的自己。
【核心特色】
■ 不限制添加習慣數量
■ 微習慣雙階段
• 階段一設定極為簡單的目標,確保100%能完成
• 階段二稍微提升難度,但仍維持在舒適區
■ 數據驅動的記錄型習慣
• 支持時間、時長、次數三個維度的精確記錄
• 智慧數據分析,幫你找到最適合的目標設定
• 基於真實數據,循序漸進調整習慣難度
■ 隱私權保護
• 適用於不想被他人看到的新習慣養成或壞習慣戒除
從今天開始,讓「LifeHabit」陪你一起,
一點一點,遇見更好的自己。
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