Inflow ADHD 簡介

Inflow 由 ADHD 患者設計，專為 ADHD 患者設計。我們不是美化的番茄鐘或日曆。我們是一個基於科學的數字程序，可以幫助您管理您的 ADHD/ADD。

您是否難以集中註意力？組織？拖延？注意力、多動和焦慮又如何呢？您的日曆、計劃器、習慣跟踪器或計時器是否仍然無法幫助您組織或完成事情？您的待辦事項列表只是沒有削減嗎？

您的 ADHD/ADD 診斷不必阻止您。流入可以提供幫助。

Inflow 基於認知行為療法 (CBT) 的原理，該療法已被證明可有效治療 ADHD/ADD（注意缺陷多動障礙）。

許多人將 ADHD/ADD 視為一種缺陷或障礙。但與 ADHD 共存的關鍵始於了解和擁抱您獨特的 ADHD 大腦。

開始集中註意力，實現您的目標，改掉分心的習慣，並開始創建適合您的日常結構。花更少的時間計劃提高工作效率，花更多的時間完成工作。

提高您在這些領域的技能：

- 專注和專注
- 注意力和多動症
- 目標設定和一致性
- 情緒和情緒調節
- 減少分心
- 網絡成癮
- 創建例程
- 堅持時間表
- 組織
- 時間管理
- 衝動
- 抑鬱和焦慮
- 拖延
- 藥物和治療方案
- 正念
- 營養

...所有這些都看不到廣告。

Inflow 提供了您在日常生活中專注於策略所需的工具。我們幫助您一天一天地養成習慣。

是時候輕鬆處理您的待辦事項清單了，無論是為考試而學習、更有效地整理您的家、提高您的注意力，還是只是安排更多時間進行自我護理。專注於最重要的事情並組織您的日常生活。

Inflow 還通過以下方式為您的成功做好準備：

- 日常活動和視覺提醒輕鬆融入您的日常生活
- 將您所學的關於多動症/注意力缺陷多動症的知識付諸實踐的挑戰
- 每日焦點功能，讓您可以更有效地確定優先次序
- 一個無偏見和支持性的 ADHD/ADD 社區來激勵你
- 個性化日記了解您的行為習慣
- 與心理學家、輔導員、多動症教練、家庭組織者等進行現場活動

無論您的目標是什麼——更強的組織能力、建立更有效的待辦事項清單、防止拖延、提高注意力、減少多動症、專注於他人，或者只是應對 ADHD/ADD 診斷——流入都會有所幫助。

ADHD/ADD 可能具有挑戰性，但這並不意味著應該獲得支持！如果您厭倦了管理 ADHD/ADD 的日常壓力，我們隨時為您服務。

您無需進行正式診斷或評估即可使用 Inflow！

提醒：雖然我們首先是一款 ADHD/ADD 應用程序，但我們涵蓋了許多執行功能技能，可適用於自閉症 (ASD)、強迫症、抑鬱症、閱讀障礙、運動障礙等。

問題或反饋？給我們發電子郵件！ [hello@getinflow.io](mailto:hello@getinflow.io)

訂閱將自動續訂，除非在當前期限結束前至少 24 小時在您的帳戶設置中關閉。如果您在試用期結束前訂閱，您的試用期將在確認購買後立即失效。

服務條款：https://getinflow.io/terms/

隱私政策：https://getinflow/privacy-policy/

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目前暫不提供Inflow ADHD的APK檔下載，請前往GooglePlay下載。

Inflow ADHD目前暫時不支援從 Google Play 下載，您可以直接在本頁面下載 APK檔。

Inflow ADHD 對我的電腦設備來說安全嗎？

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是的，Inflow ADHD 遵循 Google Play 的內容指南，確保您在您的 Android 設備上安全使用。

什麼是XAPK檔案？如果我下載的Inflow ADHD是XAPK檔案怎麼辦？

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XAPK是一種檔案擴充格式，單獨的APK檔案和OBB cache assets檔案。 XAPK檔案可以簡單透過手機上的預設安裝器直接下載安裝到Android裝置。 XAPK檔案可以幫助你在手機或平板下載或傳輸大型應用程式時節省很大的資料容量。XAPK檔案甚至可以讓你毫無障礙地下載和安裝受區域限制的應用程式。 XAPK檔案不像APK檔案可以簡單透過手機上的預設安裝器直接下載安裝到Android裝置。APKPure XAPK 安裝器可以透過最方便的方式幫你一鍵安裝和管理Android裝置上的APK和XAPK檔案。具體安裝教學可以透過以下連接查看：https://apkcombo.com/tw/how-to-install/ 而在電腦上只需拖拽XAPK檔案至雷電模擬器中即可。