Agility Cone Drills 簡介
此應用程序旨在幫助教練員或運動員提高運動敏捷性的質量。
改變方向的能力或通常稱為敏捷性是多項運動的重要組成部分,因此教練員和運動員必須通過各種形式的訓練來進行敏捷性訓練。
這個應用程序在這裡可以更容易地進行各種形式的敏捷性訓練。
有 16 種不同形式的敏捷性訓練,分為兩個菜單,即第 1 部分和第 2 部分。
用戶只能看到配有語音解釋的視頻中呈現的運動形式。
改變方向的能力或通常稱為敏捷性是多項運動的重要組成部分,因此教練員和運動員必須通過各種形式的訓練來進行敏捷性訓練。
這個應用程序在這裡可以更容易地進行各種形式的敏捷性訓練。
有 16 種不同形式的敏捷性訓練,分為兩個菜單,即第 1 部分和第 2 部分。
用戶只能看到配有語音解釋的視頻中呈現的運動形式。
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