GIZ NFNC Nutrition Card Game 簡介
各種食物的營養價值。與所有遊戲一樣,它的設計初衷是為了娛樂用戶。
重要的是要認識到這個遊戲不能取代訓練,但以有趣的方式提供有用的信息。因此,遊戲的目的並不是向使用者提供完美飲食的建議,而是強調多樣化的重要性。
只有當飲食包含所有六類食物時,才可以被認為是健康和理想的。因此,吃得健康,吃得多樣化,吃不同的食物類別。
所有數據(碳水化合物、維生素 A 和 C、鐵、蛋白質和脂肪)均基於 19 至 30 歲女性建議的 2000 卡路里飲食。所有數字均以日常需求的百分比給出。
重要的是要認識到這個遊戲不能取代訓練,但以有趣的方式提供有用的信息。因此,遊戲的目的並不是向使用者提供完美飲食的建議,而是強調多樣化的重要性。
只有當飲食包含所有六類食物時,才可以被認為是健康和理想的。因此,吃得健康,吃得多樣化,吃不同的食物類別。
所有數據(碳水化合物、維生素 A 和 C、鐵、蛋白質和脂肪)均基於 19 至 30 歲女性建議的 2000 卡路里飲食。所有數字均以日常需求的百分比給出。
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