Brazilian Jiu Jitsu Interval T 簡介
⚔️培訓
訓練技術攻擊,使用秒錶進行戰鬥。
在閒暇時輕鬆設置或使用最常見的間隔,我們建議您
📖歷史
了解巴西柔術的歷史,他的遺產和Gracie家族
🔤詞彙表
在解釋或僅僅是為了提高詞彙量時,使用普通詞彙的glosarrio來學習和理解老師
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