Concentration Grid 簡介

Concentration Grid 應用程序基於心理焦點網格練習。心理焦點網格長期以來一直被教練和運動表現/心理學專業人士用作評估和提高運動員表現的工具。

網格練習的目標是依次選擇網格中的每個數字（隨機排列和呈現）。表演是定時的。挑戰是盡快完成網格。練習需要專注和專注。

網格運動長期以來一直是許多棒球/壘球教練和球員的最愛（通常使用紙張、鋼筆和秒錶）。

教練/體育表演人員和運動員現在可以通過使用移動設備上的 Concentration Grid 應用程序來完成他們的心理技能訓練工作（並節省紙張）。

Concentration Grid 應用程序旨在提供簡單而直接的競爭挑戰和有趣/有趣的體驗……就像打印的紙格練習一樣 - 但更方便。

使用 Concentration Grid 應用程序，可以通過更改網格的大小（通過選擇網格的行數和列數）來改變挑戰的級別和性質。

可以生成各種尺寸的網格 - 從 3 列/行到 14 列/行。（網格不必具有相同數量的行和列。）更多的行/列，更多的數字。更多的數字，更多的時間。

嘗試使用 3x3 網格... 3x14 網格... 7x7 網格... 5x10 網格... 7x10 網格... 10x10 網格.... 10x12 網格... 14x14 網格。你明白了。

標準是一個 10x10 的網格——一個專注的網格大師應該能夠在 4 分鐘內完成。

其他基準...
一個 3x3 的網格可以在大約 3 秒內完成。
一個 5x5 的網格可能會在 15 秒內完成。
大師可以在一分鐘內完成一個 7x7 的網格。
一個 9x9 的網格可能會在 3 分鐘內完成。

你能在 30 秒內完成一個 6x6 的網格嗎？

較小的網格需要靈巧和快速的視覺以及注意力/注意力。

更大的網格將挑戰您保持注意力/注意力的能力……您的精神耐力將受到考驗。

使用濃度網格應用程序挑戰自己。

在練習時跟踪和衡量您的進步。然後將您的最佳網格時間與隊友和其他人（與基準時間和社區網站 www.concentrationgrid.net 上的排行榜）進行比較……誰最快？誰是格子高手？（教練和老師可以設置隊內比賽/錦標賽來找出答案。）

熟能生巧。持續的注意力和努力會因網格練習中的表現/次數的提高而得到回報。

網格練習可以在安靜的地方......或在嘈雜/分散注意力（比賽日）的條件下練習。在一個充滿干擾的世界中，使用 Concentration Grid 來練習/鍛煉精神集中技能。

Concentration Grid 應用程序將提供您的網格時間（完成網格練習所用的時間）以及包含有關您表現的其他信息的 GRID ID 數據集。該應用程序還將維護一個歷史記錄/文件，供您監控您的表現/改進。

Concentration Grid 應用程序包括一個共享功能，允許您在社交媒體和排行榜（在 www.concentrationgrid.net ... 社區網站）上分享/發布您的網格時間和屏幕截圖。

讓自我發展成為一種日常習慣。

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Concentration Grid 對我的電腦設備來說安全嗎？

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是的，Concentration Grid 遵循 Google Play 的內容指南，確保您在您的 Android 設備上安全使用。

什麼是XAPK檔案？如果我下載的Concentration Grid是XAPK檔案怎麼辦？

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XAPK是一種檔案擴充格式，單獨的APK檔案和OBB cache assets檔案。 XAPK檔案可以簡單透過手機上的預設安裝器直接下載安裝到Android裝置。 XAPK檔案可以幫助你在手機或平板下載或傳輸大型應用程式時節省很大的資料容量。XAPK檔案甚至可以讓你毫無障礙地下載和安裝受區域限制的應用程式。 XAPK檔案不像APK檔案可以簡單透過手機上的預設安裝器直接下載安裝到Android裝置。APKPure XAPK 安裝器可以透過最方便的方式幫你一鍵安裝和管理Android裝置上的APK和XAPK檔案。具體安裝教學可以透過以下連接查看：https://apkcombo.com/tw/how-to-install/ 而在電腦上只需拖拽XAPK檔案至雷電模擬器中即可。